허정 박사의 100세 건강법

♣ 허정 박사의 100세 건강법 ♣ 2011년 1월 2일 새벽 6시 40분대에 KBS2 에서 방영된 내용으로 군더드기가 없고 간결한 내용이라 못 보신 분들을 위하여 여기에 다시 옮겨 봄니다. 1) 음식은 골고루, 과식은 금물 (저녁을 적게 먹어라 ) 2) 고기를 많이 먹자 (너무 채식 위주로 빠지지 말라 ) 3) 정력에 좋은 음식 ? 소용 없...