★물과 건강★

★물과 건강★ 물""물""물" 마시는 法 매일 2ℓ 가량의 물을 마시면 약 5㎏의 지방을 없앨 수 있다는 연구결과가 나온적이 있다 ▒ 물이 몸에 좋은 이유 ☞ 물을 많이 마시면 식욕조절에도 도움이 되지만 체지방을 없애주는데도 중요한 작용을 하기 때문에 다이어트할 때 꼭 필요하다. ☞ 물을 많이 마시면 각종 질병에 걸릴 가능...