이럴땐 이런 허브를 이용해 보세요

감기가 걸려 목이 아플때 타임을 끓인 물로 양치질을 하거나 타임허브차를 마신다. 기침이 심할 때는 유카리의 에센셜오일을 넣어 만든 맛사지오일로 흉부를 맛사지한다. 목이 아프고 쉴때 라벤더의 씨나 잎으로 끓인 물로 양치질하거나 입안을 헹군다. 두통, 발열, 코막힐때 유카리오일의 증기흡입이 가장 효과적이며 라벤...